A arte de se renovar

Já passou por momentos nos quais você sente que precisa renovar? Trazer para sua vida novas formas de pensar, sentir, dar e receber. Renovar é fazer uma limpeza na vida, tirar tudo aquilo que te faz mal, tudo mesmo: pessoas, relações, hábitos, sonhos, metas. Esvaziar para tornar a encher, dessa vez com algo novo, diferente, melhor.

É preciso coragem, determinação, desprendimento.

Às vezes ficamos muito preso ao passado, ao que deveria ter sido, mas não foi. Deixamos a vida passar, engessados no tempo, nos recusando a mudar. E o que não percebemos é que esse processo acaba fechando também a prosperidade, a leveza da vida.

Falo em arte de se renovar porque é realmente um trabalho artesanal, único para cada pessoa. Não existe fórmula nem milagre, apenas trabalho árduo. Por onde começar? Uma dica é começar pelo concreto, limpando de sua vida objetos que não lhe servem mais. Quando isso ficar mais fácil, passe para as coisas mais abstratas, tendo como referência sempre seus sentimentos.

A terapia também pode auxiliar nesse processo pois através do autoconhecimento é possível compreender melhor quem eu sou e o que faz sentido manter em minha.

Boa sorte!