Terapia Online
Terapia online funciona?
Uma dúvida muito comum para quem vai iniciar um tratamento é se a terapia online funciona.
E a resposta para essa pergunta é sim, terapia online funciona!
Isso porque o mais importante é a conexão entre o paciente e o psicólogo, ou seja, se você se sente seguro e confortável para falar de si mesmo. Através da terapia online, mais pessoas podem acessar os benefícios do processo terapêutico, conciliando o autocuidado com o trabalho, a correria do dia a dia, os compromissos familiares, as tarefas domésticas. Além disso, pessoas em diversos lugares do Brasil e do mundo, podem iniciar um tratamento respeitoso e ético, com um profissional qualificado e disponível para contribuir.
Sobre o processo terapêutico
A terapia é um espaço livre, seguro e acolhedor, para você explorar a si mesmo.
É livre porque não tem um tema ou um objetivo específico pré-definido. Cada paciente pode trazer aquilo que mais incomoda, que dói, sua urgência, aquilo que traz algum tipo de dúvida ou de angústia e que precisa ser visto, elaborado.
É seguro porque é protegido pelo sigilo profissional.
E é acolhedor, pois todo o processo terapêutico é feito com muito respeito, sem julgamento ou acusação.
Fazer terapia é o primeiro passo para criar o hábito do autocuidado, um gesto de carinho consigo mesmo. É investir em mudanças, revendo posturas, crenças, padrões de comportamento e relações. É usufruir de um espaço para construção de novas ideias, novas perspectivas. Um lugar de cura, uma cura pelo amor.
Através do processo terapêutico você pode aprender a se conhecer melhor e assim, se amar mais, reconhecendo e valorizando suas necessidades, características e personalidade.
Todos nós temos problemas e passamos por dificuldades em alguma fase da vida. Mas você não precisa dar conta de tudo sozinho. É possível pedir e receber a ajuda que você precisa para lidar com a vida de um jeito diferente, se transformando e transformando o mundo ao seu redor.
